如果你让我说出人们买靴子时最常犯的错误，我会毫不犹豫地回答:
“购买不适合的靴子。”
因为靴子是不是运动鞋.他们需要突破。从Get-Go的速度下，没有一副靴子将100％舒适。
好的是，你可以通过跟随判断靴子是否合适4个简单的靴子试穿技巧今天我要和大家分享
附注:我写这个指南是为了帮助你找到合适的衣服战术上的战靴和军用靴。但是我要和大家分享的靴子尺寸调整技巧适用于所有的靴子类型。
所以，让我们直接开始吧。
- 30-Second-Summary
- 错误启动尺寸的健康后果
- 提示＃1：Flex Point
- 提示＃2：脚跟
- 小提示# 3:宽度
- Tip #4:脚趾盒房间
- 足弓支撑和扁平足
- 靴子袜
- 穿上你的靴子
- 最后一个单词
靴子应该如何搭配：30秒总结
- 除了脚跟，你的整个脚都应该感到舒适。穿上合适的新靴子，你的鞋跟总是会滑一点。你把靴子穿破就不会打滑了。
- 在靴子的前面有一点点缠身的房间。你的脚会在晚上肿起来，这就是为什么你需要额外的空间。
- 你的前脚掌应该位于靴底最宽的部分。换句话说你脚最宽的部分我得去医院后备箱最宽的部分.
- 试穿靴子时要穿厚袜子。大多数靴子都是用厚厚的袜子磨损。他们也会保护你免受水疱。
错误启动尺寸的健康后果
当然，穿不合身的靴子很不舒服。但是如果你穿着不适合长时间穿着的靴子。。。它们会毁了你的脚.
这是发生了什么。
如果你穿的靴子太大，你的脚不会在鞋子的断点处弯曲。足弓支撑不到位。这会引起炎症，平足， 和足底筋膜炎.
如果你穿的靴子太小，你的脚前面被压缩了。你最终可以享受各种讨厌的问题包囊炎和锤子脚趾.
你可以严重地穿不合脚的靴子会把脚弄脏。在任何情况下都不值得。所以让我们来看看一双好的靴子应该如何搭配。
提示＃1：Flex Point
每双靴子都有一个自然的断点——在靴子最宽的地方。就是你走路时靴子弯曲的地方。这就是弯曲点。
弯曲点对于获得合适的配合至关重要。
因为它需要与脚对齐。你的脚弯曲在脚趾上。当你穿着它时，这也是靴子需要弯曲的地方。
如果你的靴子弯错了地方，它会蹭到你的脚。走路时你的脚会前后滑动。鞋尖可能会开始挤压你的脚趾。
提示＃2：脚跟
更具体地说,脚跟滑动。这是你在试穿新靴子时遇到的最常见的问题之一。几乎所有的靴子都会有。真正的问题是鞋跟打滑多少算太多.
鞋跟有些滑-1/4英寸到1/2英寸-是可以的.它将在您在靴子中休息时在1-2个月内修复自己。如果有一点点滑动，请不要担心。
事实上，如果有不打滑这双靴子放在你脚上会觉得太硬。尤其是鞋底不弯曲的时候。
现在，如果你有太多的脚跟滑动，这就是为什么：
- 靴子的鞋带不够紧。解决方法:把鞋跟往后推，蕾丝系紧。
- 靴子没有被打破。解决方法：如果滑动不是太严重，它会随着时间的推移自行消失。
- 靴子对你来说太长了。解决方法:要么回手，要么用脚后跟夹住。
- 这靴子对你来说太高了。解决方法:放回或插入一个舌垫来补偿高度。
小提示# 3:宽度
你通常可以得到正确的长度。宽度才是真正的问题。发生了什么:
你有一双靴子就一点点太紧了。你决定保留它们而不是发送回来。希望他们会随着时间的推移而延伸。
这是一个错误。他们不会。
如果你的靴子太紧了，他们将压缩你的脚球。这将导致不适和炎症。从一开始就确保靴子的宽度是舒适的。
好消息是——大多数公司生产不同宽度的靴子。从最窄到最宽分别是:AAA、AA、A、B、C、D、E、EE、EEE。D宽度被认为是“中等”。
很可能，你已经知道你的脚是宽是窄了。如果你不知道，或者你想百分百确定以下是在家测量双脚的方法.
侧面注意：大多数靴子会伸展。但只有大约一毫米。
Tip #4:脚趾盒房间
当柔性点和脚跟是对的，多余的脚趾室不是问题。一个半英寸到一英寸的脚趾空间通常是正确的。
确保你的脚趾盒不太小。你的脚趾需要足够的房间，因为你的脚在一天的过程中膨胀。你的脚趾在晚上比早上更大。
千万不要为了减少脚趾的空间而缩小靴子的尺寸. 如果脚趾盒有一些额外的空间，但一切有关靴子适合-保持这样。
因为更大的鞋尖没有坏处。而小一点的会压迫你的脚，引起各种各样的问题。
足弓支撑和扁平足
足弓支撑只在你有平足的时候才重要。如果你有一个良好的拱脚，你不需要足弓的支持。
大多数靴子都没有足弓支撑。如果你有扁平足，你可以买一些廉价正畸鞋垫为了解决这个问题。
如果你想看看自己是否有扁平足，可以看看我上面链接的“在家测量你的脚”测试。
靴子袜
靴袜是必需品。它们比运动袜厚。他们给你额外的填充在你的脚跟和脚趾区域。
额外的填充会降低获得热点和水泡的机会。特别是在你在靴子里突破 - 厚厚的袜子是救星。
故事时间：我试图在我的第一个“适当的”靴子中突破 -红翼铁游骑兵——搭配普通的薄棉袜子。第一天之后，我的脚就开始流血了，大约过了10天，我才能再次穿上我的新靴子。我的脚痊愈后，我给自己买了一双Darn Tight Hiker袜子与靴子一起穿，他们是一个游戏更换者。从我的错误中吸取教训。
说到袜子材料，我们建议你选择羊毛/尼龙混合面料.
以下是羊毛之所以伟大的5个原因：
- 羊毛能吸收大量的水分- 不仅仅是棉花。在它甚至开始感觉“湿”之前，羊毛可以在水分中占据其体重中的三分之一。
- 不像棉花,羊毛是一个伟大的绝缘体. 羊毛在寒冷的天气里可以保暖。
- 羊毛在潮湿时保持其绝缘性能，非常适合出汗的脚。
- 羊毛干得更快比棉或其他合成纤维。
- 羊毛是抗菌和防异味的。这意味着您可以在洗涤前多次佩戴羊毛袜子，而无需它们嗅到。
推荐的靴子用羊毛尼龙袜品牌
1.美利奴羊毛，6件装
2.Carhartt 6打包全地形靴袜
3.Wigwam美利奴羊毛舒适徒步旅行袜
4.该死的强硬徒步美利奴羊毛微型船员袜
打断你的靴子
休息期是它需要的时间:
- 为你的脚调整以适应启动
- 为靴子来适应你的脚
你的靴子在穿进去之前不会完全合脚。
所有的靴子都有磨合周期。但磨合时间的长短取决于你的脚和靴子。
我有一对低矮的是，几乎没有爆发。一对洛基S2V我花了大约一周。我的旧徒步旅行靴花了大约一个月的时间来闯入。
你应该慢慢地穿好靴子:
- 在家里穿上它们
- 做些园艺工作
- 散步散步
至少有几天。
最后一个单词
无论你是在商店里试穿靴子。或者你刚收到来自亚马逊或Zappos的包裹。规则是一样的。
您现在拥有您需要确保靴子适合的一切。
按照上面的步骤做，你会没事的。
哦，并记住，不是每个品牌都会适合你。如果一个人没有，请尝试另一个。如果您有宽或窄的脚，这尤其如此。
你觉得这篇文章怎么样？我是否涵盖了所有内容，还是应该添加任何内容？
请在评论中告诉我！
可能是我读过的最好、最简洁的健身指南。我刚买了我的第一双严肃的狩猎靴，终于找到了足够的信息，使我觉得这是一个明智的决定之前，猛跌了200多美元。我现在正在闯入。我读过一些知名靴子制造商提供的安装指南，指出检查长度/鞋盒空间的最佳方法是：坐着时向前滑动你的脚，直到脚趾接触，然后用食指测量你的背部。你们应该能够在脚跟和靴子之间滑动手指，以确保在陡坡或负重时脚趾不会撞到箱子里。也许值得一提。这个小小的小玩意帮我省去了买一双太小但在店里感觉很好，但在野外却会让我很痛苦的鞋子的麻烦。
伟大的文章谢谢！
非常好，谢谢
我有一双胖脚，买了一双哈克贝利Astro flex，它们看起来比上班时更时髦。它说要小一点，但我真的怀疑9号是否合适。这是我有生以来穿的第一双靴子，我担心它们可能有点大，因为我不知道它们该怎么穿。所以我有一个很好的拇指宽度在我的脚趾在盒子里（我有胖手指）他们感觉很好，但担心他们怎么看感觉就像我有小丑脚（看起来怪怪的我）。但我想我做得还可以，因为从我读到的，买大的比买小的好。我相信他们会喜欢我的。谢谢你的文章
好,简洁的指南。
对“讨厌的硬汉袜子”的出色评价!
我穿REI美利奴羊毛的袜子已经好几年了，大概3-4个月就能穿完。
上次我去买另一套的时候，我向销售小姐提到了这个问题。她带我去了该死的恶棍区。
那是一年多以前的事了，我还留着我第一次买的那些鞋，上面一点磨损的痕迹都没有。
最好的袜子。!我怀疑我再也买不一样的牌子了。